Come funziona la crescita dei capelli: demistificare le fasi anagen, metagen, telogen ed ecogeniche

I capelli sono una parte importante del nostro aspetto, quindi è interessante comprendere il processo e il meccanismo della crescita dei capelli. La crescita dei capelli è un processo complesso che coinvolge quattro fasi distinte, ognuna con le proprie caratteristiche uniche e la durata del tempo. In questo articolo, daremo uno sguardo approfondito alle quattro fasi della crescita dei capelli, anagen, catagen, telogen ed efflusso, e riveleremo come queste fasi funzionano insieme.

Per prima cosa, diamo un'occhiata più da vicino alle quattro fasi della crescita dei capelli.

Periodo di crescita:
La fase anagen è la fase principale della crescita dei capelli ed è anche la più lunga. Durante questa fase, i follicoli piliferi sono molto attivi e i capelli cresceranno ad una velocità di circa 0,3-0,4mm al giorno. Per la maggior parte delle persone, la stagione di crescita di solito dura tra 2 e 7 anni, ma questa lunghezza può variare da individuo a individuo. Durante la fase anagen, le cellule dei capelli si dividono costantemente e crescono per formare nuove fiber di capelli, permettendo così ai capelli di crescere più a lungo.

Catagen:
Anagen è la fase di transizione che collega le fasi anagen e telogen. Durante questa fase, i capelli smettono di crescere ed è relativamente statico. Di solito dura solo poche settimane circa. Durante il catagen, i capelli si separano gradualmente dal follicolo e i capelli smettono di ricevere sostanze nutritive e afflusso di sangue. Questa è una fase di transizione che prepara il follicolo per la fase successiva.

Telogen:
Telogen è una fase importante del ciclo di crescita dei capelli. Durante questa fase, i follicoli sono dormienti e i capelli non crescono più. Il periodo telogen di solito dura da mesi ad anni, a seconda dell'individuo. Circa l'85 % al 90% dei capelli è in fase telogen, mentre i capelli rimanenti sono in fase di crescita o di spargimento. Telogen è la fase in cui il follicolo pilifero si ricarica e si prepara a crescere di nuovo.

Periodo esogeno:
La fase esogena è la fase finale del ciclo di crescita dei capelli, noto anche come fase di spargimento. Durante questa fase, i vecchi capelli vengono gradualmente versati, permettendo ai nuovi capelli di crescere dal follicolo. Normalmente, perdiamo circa 50-100 peli ogni giorno, che è un normale fenomeno fisiologico. I nuovi capelli spingeranno fuori i vecchi capelli, in modo che i capelli mantengano la loro normale densità e rinnovamento.

Queste quattro fasi lavorano in armonia tra loro per formare il ciclo di crescita dei capelli. Mentre il ciclo di crescita dei capelli di ogni persona può essere diverso, nel complesso, i capelli attraversano continuamente queste fasi, consentendo una crescita e un rinnovamento continui.

Oltre a comprendere le quattro fasi della crescita dei capelli, ci sono alcuni altri fattori che influenzano il tasso e la salute dei tuoi capelli. Ecco alcuni fattori che possono influenzare la crescita dei capelli:

Fattori genetici: il tasso di crescita e il ciclo di crescita dei capelli sono determinati in una certa misura da fattori genetici. Alcuni possono avere un tasso di crescita più veloce e un ciclo di crescita più lungo, mentre altri possono essere relativamente lenti. Questo spiega perché alcune persone possono crescere i capelli lunghi con facilità, mentre altri lo trovano lento a crescere.

Età: Con l'avanzare dell'età, il tasso di crescita dei capelli può rallentare. Da giovane, il ciclo di crescita dei capelli è più breve e con l'avanzare dell'età, il ciclo di crescita può allungarsi, con conseguente rallentamentoCrescita dei capelli. Inoltre, l'età è anche associata alla qualità e alla densità dei capelli, poiché i capelli possono diventare più fragili e più sottili.

Nutrizione e salute: Una buona alimentazione e salute sono essenziali per la crescita dei capelli. I capelli hanno bisogno di nutrienti adeguati, come proteine, vitamine e minerali, per sostenere la sua crescita sana. Essere carenti di nutrienti chiave o avere una condizione medica, come anemia o problemi alla tiroide, può causare la crescita dei capelli.

Stile di vita e abitudini di cura: lo stile di vita e le abitudini di cura svolgono un ruolo importante nella crescita e nella salute dei capelli. L'uso eccessivo di strumenti caldi, colorazione frequente, acconciature attillate e shampoo e condizionamento impropri possono danneggiare la salute dei capelli, rendendola fragile e soggetta a rotture. Mantenere uno stile di vita sano, compresa una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e un'adeguata cura dei capelli, può promuovere la crescita e la salute dei capelli.

Fattori ambientali: fattori ambientali, come il clima e l'inquinamento, possono anche influenzare la crescita dei capelli. Condizioni meteorologiche estreme, ambienti asciutti o umidi e l'esposizione a sostanze inquinanti e sostanze chimiche possono portare a capelli danneggiati e crescita stentata.

Comprendere i meccanismi e i fattori che influenzano la crescita dei capelli può aiutarci a prenderci più cura dei nostri capelli e mantenerli sani e lucenti.

Divisione cellulare e nuova formazione di capelli

La chiave per la crescita dei capelli è la divisione delle cellule all'interno del follicolo pilifero e la formazione di nuovi capelli. Il follicolo pilifero è l'unità di base della crescita dei capelli e si trova nello strato profondo del cuoio capelluto. Ogni follicolo pilifero contiene cellule germinali, che sono responsabili della crescita e della rigenerazione dei capelli.

Durante la crescita dei capelli, le cellule all'interno del follicolo pilifero subiscono costante divisione e proliferazione. Questo processo è chiamato divisione cellulare. La divisione cellulare si traduce nella creazione di nuove cellule, che gradualmente si spostano verso l'alto e formano nuove fiber di capelli. Queste nuove cellule si accumulano gradualmente, permettendo ai vecchi capelli di spingere gradualmente verso l'esterno.

Il principale costituente dei capelli è una proteina chiamata cheratina. All'interno del follicolo pilifero, nuove cellule prodotte dalla divisione cellulare si trasformano gradualmente in cheratinociti. Queste cellule di cheratina formano la struttura delle fiber dei capelli, dandogli forza ed elasticità.

All'interno del follicolo pilifero, la produzione di nuove cellule e la formazione della fibra dei capelli è un processo ordinato e complesso. All'interno del follicolo pilifero ci sono diversi tipi di cellule che hanno funzioni e posizioni specifiche. Durante la divisione cellulare, alcune cellule sono responsabili della formazione dello strato esterno della fibra dei capelli, che gradualmente si induriscono e conferiscono al capello il suo aspetto. Altre cellule sono responsabili della formazione della struttura interna dei capelli, dandogli forza e supporto.

Allo stesso tempo, le cellule del follicolo pilifero sono anche collegate con i vasi sanguigni circostanti e la rete nervosa. Questi vasi sanguigni forniscono ossigeno e sostanze nutritive ai follicoli piliferi, energia e materie prime per la divisione delle cellule e la formazione di nuovi capelli. La rete neurale influisce sulla crescita dei capelli regolando l'apporto di sangue e i livelli ormonali all'interno del follicolo pilifero.

È importante notare che il tasso e la qualità della crescita dei capelli possono variare da persona a persona. Dipende da una varietà di fattori tra cui la genetica, la salute e i fattori ambientali. Alcune persone possono avere una rapida crescita dei capelli e capelli sani, mentre altri possono sperimentare una crescita più lenta o capelli di qualità inferiore.

In sintesi, la crescita dei capelli è un processo complesso e preciso che prevede la divisione delle cellule all'interno del follicolo pilifero e la formazione di nuovi capelli. Il meccanismo della divisione cellulare e la nuova formazione dei capelli che cresce possono aiutarci a capire meglio come promuovere la crescita sana dei capelli.